Наверное, практически каждому человеку хотелось бы иметь красивое тело, которое соответствовало каким-то личным идеалам. Кто-то как средство достижения цели использует фитнес, а кто-то ищет более творческий подход к делу – танец. А что, если эти два вида можно соединить в один?
О чем речь?
Pole dance, или по-русски, танец на пилоне. Это вид фитнеса, который сочетает в себе элементы хореографии и акробатики. Так же существуют различные направления в шестовой акробатике: Pole art – качество трюков имеет немаловажное значение, также акцент делается на исполнении и костюме выступающего , Exotic pole dance – трюки присутствуют, но в меньшей степени. Акцент делается на элементы хореографии, пластики, музыкальность , Pole sport – отдельное направление спорта, где основной акцент делается на физические данные и сложность трюковых элементов выступающих, Pole fitness – отдельное направление шестовой акробатики, объединяющее Pole dance и Pole sport, но в более сложном исполнении.
Видео Jenyne Butterfly – танец с пилоном. Музыка Massive Attack.
История
Искусство Pole dance берет свое начало, как танцевально-акробатическое направление, в 1980-е годы в Европе и Канаде из стрип-клубов. Оно считается одним из самых молодых танцевальных направлений. Но корни этого направления можно проследить в истории йоги в Индии или в боевых искусствах Китая. Большой вклад в это направление внесли циркачи-акробаты, которые разработали многочисленный трюки и подняли технику владения этим мастерством на очень высокий уровень. Со временем цирковая акробатика на шесте стала приобретать более художественный танцевальный номер. Сегодня подобные номера входят в программу цирка Du Soleil.
Кому? Зачем?
Pole dance это все-таки не просто фитнес, это танец тела в сочетании со сложнейшими акробатическими элементами, которые под силу весьма развитому физически человеку. И, поскольку, это направление довольно молодое, и у него нет еще каких-то четких правил, устоев, что делает его еще более привлекательным. Поэтому, если вам хочется попробовать что-то новое в танцевальном жанре, то возможно, это именно ваше направление. Кроме того, каждое занятие даст вам ощутить безграничные возможности вашего тела, его красоту и грацию. Ваше представление о себе в корне поменяется, ваша спинка будет прямая, походка – плавная и красивая, а мысли – наполненные уверенностью в себе. Красивое сексуальное тело уже через месяц после начала занятий это всего лишь побочный эффект от pole dance!
Соревнования
В России не так давно появились соревнования по Pole Dance. В России первым значимым событием в мире Pole Dance можно считать Соревнование Miss Pole Dance Russia 2008, которое прошло 29 ноября 2008 г. в Санкт-Петербурге. Это был открытое соревнование, в котором участвовали девушки из разных городов России. 32 участницы подарили зрителям незабываемое шоу, продемонстрировав высокий уровень владения пилоном. В 2012 году отборочные этапы прошли более чем в 40 субъектах РФ. В них приняло участие более 1000 человек. Соревнования становятся все более зрелищными и сложными. Соревнования проводятся сейчас как среди девушек, так и среди мужчин, кроме того отдельной номинацией выделяют парный танец.
Цена вопроса
Ориентировочно занятие Pole Dance обходится не намного дороже чем остальные занятия танцами. Часто, в школах танцев проводятся бесплатные мастер-классы, где можно попробовать свои силы в этом стиле. Иногда сразу не получится приобщиться к пилонисткам, так как нужна и хорошая пластика помимо физической силы. Поэтому лучше сначала попробовать на бесплатном пробном занятии. Если же вы прочно решили , что Pole Dance – это ваше все, то вскоре ваше увлечение начнет переходить домой. Пилон можно заказать в интернет-магазинах, его стоимость порядка 6-8 тыс. в зависимости от вашего уровня! Прежде чем заказать, обязательно проконсультируйтесь с специалистом, чтобы не потратить напрасно деньги – не у каждого в доме есть необходимые условия! Иначе ваше занятие принесет вам разбитую мебель и множество синяков на теле.
Несколько простых трюков в видео ниже.
Дерзайте! Танцуйте! Занимайтесь спортом!
